ダイエットジムに通い始めました

中年と呼ばれる年齢になり、年々太りやすくなったと感じていました。

しかしやや太めだった体型が、近年一気に「デブ」と呼ばれてもおかしくない体型まで崩れてしまい、ダイエットを始めることにしました。

しかし何度かダイエットにチャレンジしたものの続かず、いよいよ困ってしまい「ダイエットジム」に通う事を決めました。

ダイエットジムで私の担当をしてくれたトレーナーさんは、若くて筋肉質でイケメンです。

ダイエットを成功させて彼のようになりたいと思いました。

筋トレをしている時は、限界を超えるように声を掛けて励ましてくれます。

また毎食ごとに食事を撮影し、LINEで送って内容をチェックしてもらえます。

それらのサポートのおかげで、私の体重は順調に落ちていきました。

大阪のダイエットジムに通ってみて、改めてトレーナーさんのサポート力の高さに気付かされました。

しばらく通って理想体重になったらジムを辞めることになります。

そのまま体重をキープできるように頑張ろうと思います。