中年と呼ばれる年齢になり、年々太りやすくなったと感じていました。
栃木で弁膜症を治療するために心臓外科を選ぼうかと考えるほどしかしやや太めだった体型が、近年一気に「デブ」と呼ばれてもおかしくない体型まで崩れてしまい、枚方の葬儀で弔う際も喪服が入らなかったのです。そこでダイエットを始めることにしました。
しかし何度かダイエットにチャレンジしたものの続かず、いよいよ困ってしまい「ダイエットジム」に通う事を決めました。時々、宇都宮へ乳がんの検診も行ってます。
ダイエットジムで私の担当をしてくれたトレーナーさんは、若くて筋肉質でイケメンです。
ダイエットを成功させて彼のようになりたいと思いました。
筋トレをしている時は、限界を超えるように声を掛けて励ましてくれます。
また毎食ごとに食事を撮影し、LINEで送って内容をチェックしてもらえます。
それらのサポートのおかげで、私の体重は順調に落ちていきました。
大阪のダイエットジムに通ってみて、改めてトレーナーさんのサポート力の高さに気付かされました。
しばらく通って理想体重になったらジムを辞めることになります。
そのまま体重をキープできるように頑張ろうと思います。